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| 考前必做时政题库、公共基础知识题库 | | 教材用书PDF电子版 |2020年江苏公务员考试行测真题(B类)
第一部分 常识判断
1.党的十九届四中全会通过了《坚持和完善中国特色社会主义制度、推进国家治理体系和治理能力现代化若干重大问题的决定》。关于该《决定》的内容,下列说法正确的是
①闸述了我国国家制度和国家治理体系发展的历史性成就和显著优势
②提出了推进国家治理体系和治理能力现代化的重大意义和总体要求
③回答了什么是社会主义和怎样建设社会主义这个重大政治问题
④明确了各项制度必须坚持和巩固的根本点、完善和发展的方向
A.①②③
B.①②④
C.①③④
D.②③④
2.习近平总书记指出,涉及群众的问题,要准确把握社会心态和群众情绪,充分考虑执法对象的切身感受,推行人性化执法、阳光执法。但是,不论怎么做,对违法行为一定要严格尺度、依法处理。对此,下列理解正确的是
A.社会心态和群众情绪是执法的基本出发点
B.执法对象的切身感受是影响执法的决定性因素
C.人性化执法、阳光执法是实现执法目的的根本保障
D.严格尺度、依法处理是执法的根本要求
3.前不久,中央政治局召开会议分析研究当前经济形势,重申了宏观政策要稳、微观政策要活、社会政策要托底的总体思路。下列体现“微观政策要活”这一政策思路的是
A.避免过度投放货币,以防经济出现大幅度的波动
B.阶段性提高财政赤字,弥补降税带来的财政减收
C.鼓励创业和创新,有针对性地加大对企业的扶持
D.对弱势群体提供普遍的社会保障,解决市场失灵
4.2019年10月31日,国务院决定开展第七次全国人口普查。关于第七次全国人口普查,下列说法不正确的是
A.标准时点是2020年11月1日零时
B.普查对象不含在境内定居的外国人
C.将首次采集普查对象的身份证号码
D.采取电子化方式开展人口普查登记
5.2019年7月,中共中央办公厅、国务院办公厅印发了《关于加快推进公共法律服务体系建设的意见》,明确提出了公共法律服务体系建设的总体要求、基本原则和主要目标。下列关于公共法律服务体系的说法,不正确的是
A.公共法律服务是全面依法治国的基础性、服务性和保障性工作
B.公共法律服务体系建设需要由政府主导、其他社会主体积极参与
C.公共法律服务的重点对象是低收入群体等特殊群体
D.公共法律服务体系提供的是免费的公益性法律服务
6.当今世界不稳定不确定因素明显增加,我们要坚持底线思维,居安思危、未雨绸缪,做好应付最坏局面的思想准备。下列表述体现了坚持底线思维的是
A.政治建设方面绝不能犯颠覆性错误
B.经济建设方面努力实现高质量发展
C.文化建设方面要繁荣社会主义文艺
D.外交战略方面构建人类命运共同体
7.1949年3月,中共中央和毛泽东离开西柏坡前往北平进驻香山。在香山的半年时间里,发生的一系列重大历史事件在党和国家历史上具有非常重要的地位。下列发生在这一时期的重大历史事件是
①毛泽东、朱德发布向全国进军的命令,吹响了解放全中国的伟大号角
②召开了党的七届二中全会,规定了党在全国胜利后应当采取的基本政策
③毛泽东发表了《论人民民主专政》,为新中国建立奠定了理论和政策基础
④制定了《中国人民政治协商会议共同纲领》,描绘了建立建设新中国的蓝图
A.①②③
B.①②④
C.①③④
D.②③④
8.人们常常引用希腊典故来分析当今世界的现实问题。下列希腊典故与其寓意对应正确的是
A.潘多拉的盒子——世事变幻无常
B.阿喀琉斯之踵——强大事物的软肋
C.修昔底德陷阱——安静祥和背后暗藏的风险
D.达摩克利斯之剑——守成大国与崛起大国必有一战
9.我国在区块链领域拥有良好基础,要加快推动区块链技术和产业创新发展,积极推进区块链和经济社会融合发展。关于区块链的特征和作用,下列说法不正确的是
A.省去第三方中间环节,降低交易成本
B.打通部门间的数据壁垒,实现信息共享
C.解决经济社会发展中的“存证”难题,维护社会秩序
D.排除管理员外任何人修改信息的可能性,确保信息安全
10.以下是某执法部门对市民网络投诉的回复情况:
下列对管理员回复的评价,正确的是
A.合情合理,明确表明了执法的合法依据
B.内容完整,能准确告知执法信息的查询途径
C.格式规范,但未具体说明执法的正当理由
D.回复及时,但内容避重就轻并缺乏针对性
11.赵某被依法列为失信联合惩戒对象。据此,有关部门可以对他采取的合法措施是
A.教育管理部门禁止赵某的孩子就读重点学校
B.用人单位取消赵某的年终绩效工资
C.人民法院将赵某的失信情况通报其配偶所在单位
D.某机关拒绝录用赵某为公务员
12.某市交警在设卡检查酒驾时,有人驾驶摩托车行驶到检查点前,突然掉头并加速逆行。对此情形,下列执勤交警的做法恰当的是
A.为避免发生执法风险,放弃对该摩托车的检查
B.详细记录现场执法情况,及时作出处置
C.将路边的共享单车推向路面,阻止摩托车逃跑
D.立即追击拦阻,防止发生酒驾事故
13.1965年,老周自建了一套房屋。2017年,老周的房屋被划入旧城改造范围。因无产权证和土地使用证,该房屋被认定为违法建筑,城管部门依据2008年施行的《城乡规划法》,责令老周限期拆除。对此,下列说法正确的是
A.老周的房屋属于违法建筑,应当责令其自行拆除
B.因旧城改造,认定老周的房屋为违法建筑已无实际意义
C.城管部门适用法律错误,限期拆除的决定无效
D.老周的房屋属历史遗留问题,不能得到拆迁补偿
14.老丁将自家临街的一间房屋改为商店,里面的一间房屋用于居住,并办理了合法经营手续。前不久,有消费者举报老丁商店有假冒商品出售,经查,举报属实。对此,市场监督管理部门可以作出的行为是
A.查封商店并扣留假冒商品
B.冻结商店或老丁的银行账户
C.没收商店的营业收入
D.责令老丁暂停营业
15.某区教育局将学区调整的情况张贴在各学校门口。刘某的住房被划入新的学区,但他没有及时了解情况,将房屋低价卖给了王某。对此,下列说法正确的是
A.刘某认为区教育局公开学区信息不当,有权提起行政诉讼
B.区教育局公开学区信息的行为构成行政不作为
C.刘某有权以重大误解为由,解除与王某的房屋买卖合同
D.区教育局应对刘某的损失承担赔偿责任
第二部分 言语理解与表达
16.国家治理效能是反映制度优势的重要指标。中国特色社会主义的制度优势需要转换为国家治理效能,需要通过治理效能来实现和彰显。要善于运用制度和法律治理国家,把各方面制度优势转换为管理国家的效能。推进国家治理体系和治理能力现代化,是发挥社会主义制度优越性的必由之路。
这段文字重在强调
A.我国制度优势需要通过良好的治理效能来体现
B.依靠法律推进我国治理体系和治理能力现代化
C.社会主义制度对我国治理现代化产生重大影响
D.治理国家必须发挥我国社会主义制度的优越性
17.统一的数据采集和分类管理标准有利于政务数据的整合共享,方便各地区、各部门数据库之间的接口连接与数据交换。应加快制定政务数据采集、处理、提供、修改等各类标准规范,对原有信息资源进行标准化处理,规范数据共享的类型、方式、内容、对象和条件,破除数据共享的技术障碍。
这段文字中提取的关键词最恰当的是
A.数据采集 整合共享 技术障碍
B.政务数据 数据交换 数据共享
C.数据采集 标准规范 信息资源
D.政务数据 标准规范 数据共享
18.对于1900-1911年的社会政治变动,真正给我以深刻印象的,并不是所读到的辛亥革命史著作,而是鲁迅的小说。从那里,我才真正知道各色人等是如何经历一场变革,他们不同的心态、经历、际遇、沉浮。在一个个非常生活化的、普通的空间里,被作家塑造和加工了的人物形象是栩栩如生的、可信的,他们再现了一个时代的情境。在这里,辛亥革命不是一个被神圣化了的事件,而是每一个经历者生活的一部分。而在我们的历史写作中,重大事件往往是被高高地架起来的。
这段文字意在说明:
A.鲁迅小说对历史事件的描写真实生动
B.历史写作往往不能给人以鲜活的印象
C.小说的史实陈述比历史学著作更真实
D.撰写辛亥革命史应该借鉴文学的手法
19.群体免疫力是一种保护整个社区免受疾病侵害的手段:通过免疫社区里足够多的人,有效地打断疾病从一个人传染到另一个人的接力,中断感染链,从而保护少数不能接种疫苗的人群。但是,这个模式要真正起作用,社区中接种疫苗的人必须足够多。接种疫苗的人数必须高于一个最小的百分值(学术界称之为“阈值”),群体免疫才会生效。接种的社区成员越多,______。
填入画横线处最恰当的是:
A.整个社区就越能够避免疾病的爆发
B.才能有效阻断疾病源感染整个社区
C.越能保护少数拒绝接种疫苗的人群
D.整个社区的免疫模式才能发生作用
20.乡村文化的发展获取了可观的经济效益,但从长远看,文化产品更应注重它们的社会效益。社会效益会提高人们的幸福感,有助于实现中华民族的伟大复兴。当然,这并不是要求我们放弃经济效益,而是在两者发生冲突时应把社会效益放在首位。实现乡村文化产业的社会效益,需要政府的监督引导以及政策支持,乡村文化企业自身更应不断提高创新能力,传播先进的文化思想。
这段文字主要说明:
A.发展乡村文化产业在乡村振兴中的作用
B.发展乡村文化产业的主要对策和举措
C.发展乡村文化产业中政府和企业的职责
D.发展乡村文化产业要重视其社会效益
21.在电影表现的技术层面,数字技术事实上已代替了同源成像技术,出现了由电脑生产影像所构造的故事片。电脑生产的影像已经不再局限于单纯的特技效果,它们构成了影片全部蒙太奇中的镜头,主要角色都是完全或部分由电脑合成。在电影的发行和放映环节,具有质感的胶片卷,放映机吵闹的声音,抑或是影像剪辑表,还有流动于影院之间装胶片的金属盒,正在一个个地消失于我们的视线,成为历史。
下列对文意的概括最恰当的是:
A.数字技术已经颠覆了以往电影生产发行全过程
B.当前电影艺术表现完全离不开数字技术的辅助
C.数字合成技术取代了电影制作中各种拍摄手法
D.同源成像技术在电影拍摄技术层面已成为历史
22.以种植业和养殖业为主的农业生产,是深度贫困地区产业扶贫的重要项目和农民主要收入来源。农业生产是“露天工厂”,具有“靠天吃饭”的局限性。深度贫困地区大都自然条件恶劣,发生灾害的频率高、范围广,加之病虫害等方面的影响,给农业生产带来极大挑战。因此,深度贫困地区发展种植业和养殖业,更需要借助农业保险这一市场经济条件下风险管理的基本手段。
以下概括不符合文意的是
A.科学的风险管理对于保障农民收入至关重要
B.借助农业保险可有效分散农业生产者的风险
C.深度贫困地区的农业生产需要承担较大风险
D.农业保险能够提前介入并有效预防自然灾害
23.每一页书中也许蕴含着各种心境情绪,让你时而唏嘘不已、痛哭流涕,时而又情不自禁、破涕为笑。你打开一本书,又好似开启了一条可以随意穿梭的时空隧道,瞬间拥有了一双可以御风的翅膀,每一页书中还可能隐含着一场涤荡一切的头脑风暴、一场惊天动地的革命,打开它你可能坚定如往昔,也可能瞬间大彻大悟。在书中,百年乃至千年前的先贤、天才与你同在。在书中,你可以与古人窃窃私语,也可以与他们唇枪舌剑,而每当你合上书页,你都不再是打开它时的自己——人不能两次打开同一本书。
下列说法与文中画线部分意思最接近的是:
A.每读一本书读者就可能穿越一次历史和现实
B.两次读同一本书时往往身处不同的时间空间
C.读书的感悟会随着心境和情绪的不同而变化
D.同一本书中包含的内容有时候给人印象不同
24.海底矿产资源中最受关注的是海底石油。有人推测,37%的大陆架蕴藏着石油。海底石油储量约2500亿吨,相当于世界石油预估储量的三分之一以上,仅在大陆架的石油储量就有1400亿吨。第一口浅海油井出现在1891年,更多的勘探开发始于20世纪20年代,60年代进入飞跃发展时期。现在,全世界有100多个国家在勘探海底石油,30多个国家已开采出这种“工业的血液”。20世纪50年代海底石油产量仅占全世界石油总产量的5%,70年代增加到29%,80年代已达40%,21世纪初已远远超过50%。
以下概括不符合文意的是
A.近半个多世纪海底石油勘探开采发展极为迅速
B.大陆架的石油储量超过世界石油储量三分之一
C.现今使用的石油及制品多半来自海底油田
D.全世界约半数的国家进行了海底石油勘探
25.语言和文化一样,很少是自给自足的,故词语的借用自古至今都是常见的语言现象。但当外来词汇进入一个国家后,当地民族会在适应吸收新成分的同时,不自觉地变异和改造其原貌。随着时间的推移,外来词会逐渐本土化,日久天长,源流模糊,体用隔断,变异迭生。一旦借词身上的“异域特征”(诸如音素、音节的构成等)在使用者的意识里淡化或消失,它们就会被当地人视为自己母语中的一部分。
这段文字重在说明
A.外来词汇对本民族语言和文化的影响
B.本民族语言吸收改造外来词汇的方式
C.外来词汇使用的普遍性及本土化过程
D.外来词汇在母语中淡化与消失的原因
26.旅行是用你的眼、用你的心去感悟,这一点是再好的旅行装备,再妙笔生花的作家的游记作品,再保真的摄像拍照设备都代替不了的。至于如何获得个人感悟,从客观上讲需要提前做功课,带着感情和文化背景去旅行;从主观上要保持随心所欲的心态,每个人都有自己独特的感悟,不要跟随他人的参照系去做盲目判断。
下列说法与文意不符的是
A.旅行就是用自己的眼睛去发现美探索美
B.了解相关文化背景有助于体悟旅行之美
C.旅行时的装备和设备可有可无
D.旅行者应当有宽松舒缓的心态
27.书院是中国历史上一种独具特色的文化教育形式,在书院发展的一千多年历史进程中,它不仅是中国文化的象征,更是中国文化向域外传播的窗口。书院之名起于唐代,由最早的修书、藏书的机构,逐步演变为具有教学、研究功能的场所。书院制度在宋代不断发展、壮大、成熟,清代是书院发展的鼎盛时期,无论是穷乡僻壤,还是边陲小镇都可见到书院。不仅如此,书院还随儒学走出国门,在朝鲜半岛生根、萌芽、兴盛起来,对中国文化传播起着不可替代的作用。
这段文字主要说明
A.书院的发展经历了漫长的历史过程
B.书院所承载的教育及文化传播功能
C.书院与文明传承之间有着密切关系
D.书院制度的影响遍布我国以及域外
28.实际上,过分依赖保健品,不仅带不来保健的功效,还可能损害人体健康。健康的体魄不是靠各种保健品堆砌而成的,科学养生需要权威指导、科学知识。大道至简,健康养生并不复杂。世界卫生组织研究发现,影响健康的因素中,生物学因素占15%、环境影响占17%、行为和生活方式占60%、医疗服务仅占8%。因此,与其迷信保健品的神奇功效,不如以科学和自律来呵护自己的健康。
下列说法与文意不符的是:
A.最简单的生活方式是最好的养生
B.应注重科学养生知识的宣传普及
C.健康生活方式是最有效的养生方法
D.影响人体健康的因素是多种多样的
29.①显而易见,一个专业人士在一年之内进行多次重复实验
②但欧洲在改良并且推广印刷术之后,开始建立科学实验的制度,偶然的作用开始让位于必然
③有经济学家认为,古代中国在技术上一直领先,是因为古代中国人口规模庞大,偶然性的发明远远多于人口稀少的欧洲
④所获得的知识和发现,肯定要比一个工匠一辈子因为偶然和随机所获得的发现和成果多
⑤在印刷术发明之前,人类社会科技的进步主要靠大众在生产实践中的偶然发现
⑥无论在东方社会,还是西方社会,情况都是相似的
将以上6个句子重新排列,语序最恰当的是:
A.⑤⑥③②①④
B.③⑥⑤②①④
C.⑤⑥②①④③
D.③⑤⑥①④②
30.《论语》最初的译本应当是1687年在巴黎以拉丁文出版的《中国哲学家孔子》。据不完全统计,《论语》目前有40多种语言的译本,其中英语世界译本最多。不同译本间的差异较大,有些译本比较忠实于语言与历史,能客观介绍《论语》及孔子思想;有些译本则善于在翻译中寄托译者本人的使命意识,以耶稣会传教士的译著为代表;还有些译者虽然古汉语水平不高,他们的翻译主要或部分依靠前人的译著,但他们擅于解释和传播孔子思想,使之在异文化中产生很大影响。
这段文字重在说明:
A.《论语》的翻译活动已有三百多年的漫长历史
B.英语国家是译介《论语》的重镇
C.《论语》通过多种语言译介走向世界
D.多语种的译本传播了《论语》丰富的文化价值
31.法治是社会治理的基本规则,尤其是在全面依法治国新时代,任何人不管在线上还是线下,都应遵守法律秩序。任何人都必须在法律和道德的______内对网络话语权“轻拿轻放”,用谨言慎行守护______的网络空间和人间正道。
依次填入画横线处最恰当的一项是:
A.原则 纤毫毕现
B.规则 正义凛然
C.架构 波澜不惊
D.框架 风清气正
32.“创新乡贤文化”确实有助于以乡情乡愁为纽带,吸引和凝聚各方人士支持家乡建设。此乃______乡村现代化难题的有益尝试,这一点显然是 的。
依次填入画横线处最恰当的一项是
A.针对 显而易见
B.缓解 举足轻重
C.应对 弥足珍贵
D.破解 毋庸置疑
33.他从不要求学生死记硬背,组织考试也______。考试通常采用开卷的方式,让学生把试卷带回去做。凡是提出自己见解的,即使是与他唱反调,只要能______,往往也能得高分。
依次填入画横线处最恰当的一项是
A.特立独行 自成一体
B.与众不同 自圆其说
C.我行我素 言之凿凿
D.剑走偏锋 义正词严
34.国际组织亦称国际团体或国际机构,是具有国际性行为特征的组织,是两个或两个以上的国家(或其他国际法主体)为实现共同的政治经济目的,依据其______的条约或其他正式法律文件建立的有一定规章制度的______机构。
依次填入画横线处最恰当的一项是
A.缔结 常设性
B.制订 长期性
C.拟定 永久性
D.起草 轮值性
35.多年宣传之后,垃圾分类真的要走入每个中国家庭的生活了。在这场与垃圾______的拉锯战中,中国是否能借助垃圾分类扭转局势,并通过利用自身的回收行业优势提升人们的环保意识,真正解决垃圾问题,避免重蹈发达国家的覆辙,我们______。
依次填入画横线处最恰当的一项是:
A.殚精竭虑 翘首以盼
B.旷日持久 拭目以待
C.分秒必争 整装待发
D.势均力敌 胸有成竹
36.一个人走在森林里,膨胀的暖流扑面而来,仿佛热气从暖炉中______而出。随着森林的浓密稀疏,温热的空气或膨胀、或减弱。湿润的凉意令人感到河道的存在,它们虽早已______,但泥土中仍______着湿气。
依次填入画横线处最恰当的一项是:
A.流泻 干涸 残存
B.汹涌 断流 留存
C.肆意 枯竭 保存
D.奔腾 湮灭 残留
37.回顾我国科技事业的发展,正是一代代航天人______、顽强拼搏,______了一系列关键核心技术,才有了中国航天大国的地位;正是因为______了深海装备的关键核心技术,才能使“蛟龙”“潜龙”“海龙”邀游深海,独立自主地进行科学考察,使中国在世界深海科学事业上拥有了发言权。
依次填入画横线处最恰当的一项是:
A.筚路蓝缕 攻克 突破
B.锲而不舍 钻研 掌控
C.披坚执锐 解决 攻陷
D.身先士卒 破解 控制
38.执法检查是人大行使宪法法律赋予的监督权,也是保证法律得到全面有效实施的一把“利剑”。既然是“利剑”,就必须锋利,而不是______、无关痛痒。有力度、有硬度的执法检查,才能______法律的权威。为什么有的执法检查所呈现的结果却与老百姓的切身感受______?其中原因恐怕还在于执法检查没到位。
依次填入画横线处最恰当的一项是:
A.蜻蜓点水 彰显 大相径庭
B.畏首畏尾 体现 千差万别
C.畏葸不前 突显 南辕北辙
D.声东击西 宣告 失之千里
39.中国彩陶很注意图案纹样与器型的关系,______而统一谐调,也注意彩陶图案在不同______所产生的不同效果,这种以彩绘纹样与造型______完美结合的艺术手法,同时也成为传统雕塑和工艺美术极有特色的表现手法。
依次填入画横线处最恰当的一项是:
A.交相辉映 角度 天衣无缝
B.五彩缤纷 位置 错落有致
C.千变万化 方向 有目共睹
D.相辅相成 视角 浑然一体
40.每次去浯溪,除了看它的碑林和山水之外,最令我______的,是元结当年弹琴的浯台。那里是浯溪的最高点,每到月夜,元结总是执一把琴,坐在那里对江而弹。琴声激活了浯溪山水,浯溪山水______了他的琴声。元结与山水融合在一起,任千古忧愁万古功名顺琴声而去,随水而流,在虚无中______着沉重,在缥缈中偶尔跳出一声叹息。
依次填入画横线处最恰当的项是:
A.魂牵梦绕 涵养 夹杂
B.心驰神往 滋养 错杂
C.流连忘返 浸润 掺杂
D.铭心刻骨 滋润 混杂
材料
我们多数人对“膳食纤维”的感性印象,恐怕就是那些粗糙的、嚼不烂的“植物纤维”,所以很容易就会想到芹菜和韭菜这类含“筋”丰富的蔬菜,其实,这两种蔬菜膳食纤维含量和许多食物比起来丝毫不出众。它们“渣渣”的口感,主要是植物木质部和韧皮部形成的宏观维管束结构,不完全等同于“膳食纤维”。
食物膳食纤维的含量,并不与“粗糙”程度成正比,反而许多“软细滑润”的食物同样含有大量的膳食纤维。笼统说,膳食纤维是不能被我们消化酶消化的植物细胞壁残余物,包括纤维素、半纤维素、抗性淀粉、菊粉和各类多糖如葡甘露聚糖和果胶等等。膳食纤维分为“不溶性膳食纤维”和“可溶性膳食纤维”两大类,它们在身体里发挥着不同生理作用。
“不溶性膳食纤维”不溶于水,但它们能像钢筋骨架一样撑起食物,从而增加了“饱腹感”并能刺激肠道蠕动,减少排泄物在肠道里的停留时间,就是俗称的“润肠通便";它们通常不能被肠道微生物消化利用,但可以吸附肠道里的有害物质。
“可溶性膳食纤维”能溶于水,吸水后多呈凝胶状,让食物变得粘稠软滑,使食团体积膨胀,延长胃的排空时间,减缓糖分的吸收:它们能被结肠中的微生物降解生成短链脂肪酸等有益的物质,也能阻止肠粘膜粘连和潜在致病菌迁移,减轻肠道炎症。
大多数植物性食物,都同时含有这两类膳食纤维。食物口感粗糙的部分,主要包含不溶性膳食纤维,而可溶性纤维完全没有粗粝的口感,膳食纤维含量______,所以一种食物粗纤维较多,并不代表它的膳食纤维的总量就高。那么,哪些食物的膳食纤维含量比较高呢 ?膳食纤维在谷物、豆类、菌藻和果蔬中广泛存在,而动物性食物则几乎不含膳食纤维。实际上,豆类和谷物才是膳食纤维的含量冠军,它们可溶性和不可溶性膳食纤维的含量都很高,是普通果蔬的几倍甚至十多倍。需要强调的是,这里的“谷物”特指“全谷物”:即脱壳后没有经过精制的粮食种子,譬如小麦粒、大麦粒、糙米、燕麦、荞麦、玉米、薏米、小米等,不包括精白米和精白面,事实上,精米、精面做成的食物,膳食纤维含量很低。
我国居民膳食指南建议,成人每日膳食纤维的摄入量约为25~30克(正比于摄入热量),我们日常的烹饪方式 比如粗研磨、切碎、加热,对膳食纤维的含量和状态影响不大。但如果你不吃谷物或豆类,仅仅靠吃蔬果坚果和肉类,膳食纤维能达到每日推荐量的可能性几乎没有。
那些长期选择“低碳水加只吃肉类和果蔬”的饮食方式,从膳食纤维摄入角度看并不健康,这类人的肠道菌群会发生改变,体内产生的三甲胺和氧化三甲胺显著高于普通人,这类物质也是心血管疾病的风险因子。
但值得注意的是,既然有推荐量,也就是说膳食纤维摄入并非越多越好,有相关动物性实验显示某类型的膳食纤维摄入过量,会影响肠道菌群,从而对身体产生非常负面的影响。所以尽量从均衡膳食中摄入膳食纤维,不推荐额外的可溶性膳食纤维补充剂。
正常人群还是应该遵照居民膳食指南来吃,自己“设计”的饮食方式绝不会优于指南的。
41.作者在文章开头以芹菜韭菜为例主要想说明:
A.多数人凭感性印象判定膳食纤维
B.含“筋”的食物并非一定富含膳食纤维
C.膳食纤维丰富与否不能光凭口感
D.这两种蔬菜实际上与膳食纤维关系不大
42.下列对膳食纤维的描述不符合文意的是:
A.可以是感觉上非常软嫩细滑的食物
B.不可能被肠胃中的消化酶完全消化
C.两类膳食纤维对人体作用不尽相同
D.每天食用含膳食纤维食物多多益善
这是一道选非的细节判断题。
43.填入文中画横线处最恰当的是:
A.取决于两者的总和
B.全在于两者比例高低
C.来自于这两类食物
D.包含在这两类食物中
44.下列说法与文意不符的是:
A.食物中包含不溶性膳食纤维有助通便
B.进食粗粮有利于膳食纤维量达标
C.长期食用动物性食物对健康有危害性
D.食谱中包含豆类食品对健康十分有益
45.作者通过这篇文章主要说明:
A.哪些食物中膳食纤维含量是比较丰富的
B.食用适量含膳食纤维食品对健康有哪些好处
C.居民膳食指南给日常饮食提出哪些要求
D.不恰当的饮食方式中隐含哪些健康风险因素
第五部分 资料分析
一、根据以下资料,回答116~120题
表2019年上半年我国东部地区软件业部分经济指标
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